Elle : 71,8 kg le 16/04/2015

Il y avait une éternité que je ne m'étais pas pesée. Lundi, j'ai pris mon courage à deux main et j'ai sorti la balance de sa cachette. Verdict : 71,8 kg. Dur d'affronter la réalité. Me voilà avec mon objectif tout tracé : perdre 10 kg. Question délai, je ne suis pas sûre de m'engager pour le 10 juillet. Pour que la perte soit durable, elle doit s'échelonner sur de longs mois. Or, il me reste 4 mois. Si je perds au moins 1 kg par mois, je serai satisfaite. Et surtout, je veux perdre du volume. Je publie deux photos prises ce week-end. J'ai honte, mais je pense que c'est un bon moyen de se motiver pour changer de silhouette. Je publierai une nouvelle photo dans 15 jours. Je me fais la promesse d'avoir dégonflé.

Comments

[stephanuel]

Lui : Je pense que tu n'auras pas de difficulté, pour la simple et bonne raison que tu connais ton péché : les biscuits. Raye les de ton menu, avec de rares exceptions. Tu n'as plus le choix, et finalement c'est mieux ainsi : qu'as-tu besoin de polluer ton corps avec tout ce sucre industriel. Tu pourras avec tes économies acheter de vraies bonnes sucreries, de qualité, dispendieuses mais délicieuses.