Lentement mais sûrement

66,2 kg le 15 décembre... Je m'étais fixé l'objectif de peser 5 kg de moins pour le Réveillon (soit 63 kg), mais si j'atteins 65 kg et quelques, je serai déjà ravie.

Pour faire descendre l'aiguille, il faudrait que je fasse plus d'activité physique et que je ne mange pas du tout de gâteaux, chocolats et autres douceurs. Mais c'est dur dur pendant les périodes de fêtes. Et puis ma philosophie consiste à ne pas me frustrer. Je ne me ressers pas, je prends des quantités limitées, mais je ne m'interdis pas forcément tout le temps de goûter.

J'ai retrouvé des photos de moi prise en avril-mai. J'ai changé de silhouette, c'est certain et ça fait plaisir !