Bravo mon ami du Québec ! Continue sur ta lancée. Et merci pour ce témoignage motivant. Pour ma part, je mange encore trop de produits céréaliers. Une victoire de ma volonté à saluer ce soir : j'ai résisté à l'envie d'acheter le nouveau kinder bueno au...

Voilà, c'est fait : je suis repassé à 25 d'indice de masse corporelle (IMC). J'ai donc un poids santé depuis la première fois en un an et demi. Je vois mon corps dans le miroir et je m'e sens plus beau, plus svelte, plus agile. Si la méthode Weight watchers...

Ce week-end, je me suis acheté une nouvelle balance. La balance que j'avais achetée en 1997 n'était pas fiable: elle oscillait bien trop pour mon moral. Je montais dessus une première fois et j'avais un résultat plutôt honorable. Mais si je remontais...