Elle : Bravo mon ami !

Bravo mon ami! Ca donne envie !

Pour ma part, je me sens moins serrée dans mes pantalons et j'ai le ventre qui dégonfle. Ce sont des marqueurs de perte de kilos que j'apprécie.¨Par contre, la courbe descend très lentement...

Mes résolutions pour accélerer le mouvement :

• faire plus de sport : vélo d'appartement le soir par exemple
• diminuer les féculents

Je me suis rendu compte à quel point les fruits m'apaisent. je n'en ai plus chez moi depuis 2 jours et je suis très malheureuse. Cette après-midi au bureau, j'au eu une frigale car je n'aavis pas grand chose à manger ce midi. D'habitude, je mange des fruits. A défaut, j'ai pris une viennoiserie même pas fraîche...